ゆるゆるゆる～りlife

今日もお休みです。

昨日の薬膳教室から
夕食は気をつけてみました




今日の朝ごはん




黒ごまとネギいり卵焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとトマト
マグロの目玉汁
白米

ﾍﾞﾘｰ入ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ



美味しく頂きました(^-^)/
ﾒﾆｭｰを考えたり楽しいかも知れないな(^^)v